Тренінг толерантності для педагогів Тренінг толерантності для педагогів Мета: • усвідомлення педагогами своєї індивідуальності; • познайомити з поняттям "толерантність"; • показати, що толерантність до себе і толерантність до інших тісно пов'язані; • допомогти педагогам уважно ставитися до себе, поважати і приймати себе. Завдання: • створення комфортного психологічного клімату в групі; • створення умов для самопізнання і набуття досвіду позитивного спілкування. Обладнання: м'яч, фломастери, папір, скринька, дзеркало, візитні картки, шпильки. ХІД Ніхто не може любити іншого, якщо до цього не полюбив себе ... Еразм Роттердамський 1. Вправа "Сенс імені". Назвати якесь слово, характерне для вас, яке починається з першої літери вашого імені. (Наприклад, Лариса - ласкава). Потім, коли візитки готові, всім по черзі пропонується назвати своє ім'я. Головна ідея цієї вправи - дати можливість підкреслити свою індивідуальність.
2. Вправа "Оплески". «Пропоную Вам взяти участь в практичному занятті на тему:" Розвиток толерантності педагогів ". Знайомство з людиною починається з вітання, яке містить в собі заряд позитивної енергії, тому пропоную почати заняття з вправи "Оплески". Для цього необхідно підняти руки перед собою. Починаємо вітання одне одного з тихих оплесків. Одним пальцем правої руки постукайте по долоні лівої руки. Прислухайтеся до цих тихих звуків. Тепер двома пальцями, трьома - оплески стали яскравіше, чотирма, а тепер привітайте один одного цілої долонею. Дякую за оплески, я відчула вашу енергію, підтримку, а це часом так необхідно в нашому житті».
3. Вправа "Мої позитивні риси". - Напишіть свої позитивні риси. Питання після виконання вправи. - Чи важко було Вам написати ці риси? Чому? - Тепер ще раз прочитайте те, що написано на Вашому листку. Всі ці позитивні якості бачать в Вас інші? Головне завдання кожного - підтверджувати своєю поведінкою і справами все те позитивне, що Ви у себе відзначили. - Що Ви відчували коли виконували цю вправу?
4. Вправа "Відображення в воді". Робота в парах. «Один чоловік буде той, хто стоїть на березі, а інший - той, хто живе в річці. Стати один проти одного і уважно виконувати команди: • людина скорчила страшну гримасу; • людина замахнувся палицею; • людина привітно посміхнулася тому, хто живе в річці»
Питання після виконання вправи. 1. Що Ви відчували, коли Ваш партнер скорчив Вам гримасу (замахнувся на Вас, посміхнувся Вам); 2. Що Вам було приємніше робити: корчити гримасу, замахуватися палицею, посміхатися? 3. Як Ви думаєте, чи всі з Вас правильно виконували мої завдання, адже в річці все відбивається так само, як в дзеркалі? Зла гримаса може налякати не тільки іншу людину, але і нас самих. Замахуючись на іншу людину палицею, ми замахуємося на себе, посміхаючись іншому, ми посміхаємося самі собі. 5. Вправа "Чарівне озеро". Для вправи знадобиться скринька, в яку заздалегідь кладеться невелике дзеркало. Всі учасники сідають в коло і закривають очі. Інструкція: «Зараз Ви будете передавати один одному скриньку. Той, хто отримує цю скриньку, повинен відкрити очі і заглянути всередину. Там, в маленькому "чарівному" озері, Ви побачите саму унікальну і неповторну людину на світі. Посміхніться їй». - Як ви розумієте значення слова "унікальний"?
Питання після виконання вправи. 1. Чи змінилась Ваша точка зору про те, хто ж сама унікальна і неповторна людина на світі? 2. Як в ході виконання цієї вправи Вам відповідала ця людина на Вашу посмішку? 3. Якого відношення Ви чекаєте до себе як унікальної і неповторної особистості? 6. Знайомство з поняттям "толерантність". «Ми з'ясували, що кожна людина - це унікальна і неповторна особистість, одна-єдина в своєму роді. Тому дуже корисно дбайливо, з любов'ю і повагою ставитися до себе і оточуючих, дорожити своїм життям і життям кожної людини, приймати себе і інших такими, якими ми є, - ставитися до себе та інших з терпимістю. Подібним за значенням зі словом "терпимість" є слово "толерантність". А що з вашої точки зору означає слово "толерантність"? Толерантність - терпимість до чужих думок, вірувань, поведінки. Розуміння толерантності неоднозначно в різних культурах. Для англомовних, толерантність - "готовність і здатність без протесту сприймати особистість або річ". Французька мова тлумачить толерантність як "повага до свободи іншої людини". З точки зору китайців, бути толерантним - означає "дозволяти, допускати, виявляти великодушність по відношенню до інших". Для арабів - "прощення, поблажливість". Перси вважають толерантністю "терпіння, витривалість, готовність до примирення" .
7. Вправа "Я люблю тебе ..." «Толерантність до інших можлива тільки при наявності толерантного ставлення до себе. Зараз кожен з Вас спробує зізнатися в любові ... самому собі. Це нелегке завдання. Ви повинні сказати: "Я люблю тебе ...", назвати своє ім'я і пояснити, чому Ви себе любите. (Наприклад, Я люблю тебе, Лариса, за те, що ти багато уваги приділяєш своїм дітям). Ці слова потрібно вимовити так, щоб Вашому визнанню в любові до самої себе всі повірили. Пам'ятайте, що завдання це досить складне і вимагає великої поваги до себе та інших».
Питання після виконання вправи. 1. Чи легко Вам було зізнатися в любові до самої себе? 2. Що Ви при цьому відчували? 8. Вправа "Похвали себе та інших" Учасники діляться на пари. Якщо ми не навчимося знаходити в собі позитивні якості характеру, говорити про них оточуючим нас людям, ми нічого позитивного не побачимо і в іншій людині. Тому зараз кожен повинен сказати своєму партнерові, що вам в ньому подобається. Партнер, вислухавши вас, повинен сказати: "А крім того, я ..." - і продовжити говорити компліменти на свою адресу. Наприклад "Віра, ти дуже добра людина, мені подобається, що ти завжди допомагаєш іншим в біді". Віра продовжує: "А крім того, я наполеглива". Потім Віра повинна похвалити мене. - Що ви відчували, коли говорили компліменти іншим учасникам? - Чи легко було хвалити себе?
9. Вправа "Я заслуговую ..." Завершуючи наше заняття, хочу запропонувати Вам останню вправу, вірніше, гру: "Я заслуговую ...". «Щастя рідко дається людині" великим шматком ". Протягом дня буває багато таких шматочків, але ми їх не помічаємо. А ось навчитися помічати їх просто необхідно. Це допомагає бачити хороше не тільки в собі, а й в оточуючих, в тому числі і в дітях, які Вас часто засмучують. Зараз подумайте і продовжите фразу "Я заслуговую ...", згадайте все те хороше, що у Вас відбулося сьогодні, і проговорите це про себе. Наприклад: "Я заслуговую щоб вчасно прийшов автобус", "Я заслуговую на те, щоб Олексій виконав домашнє завдання" і т.п. Вдома щовечора перед сном згадуйте не менше двадцяти хороших подій дня, починаючи фразою: "Я заслуговую ..." Повірте - це змінить Ваше ставлення до себе і оточуючих».
10. Вправа "Я бажаю собі і іншим ..." М'яч передається по колу. Учасник, який тримає в руці м'яч, говорить добрі побажання собі і іншим, потім передає м'яч сусідові. Використані джерела 1. Профілактика синдрому емоційного вигорання педагогів / уклад. А.Г. Дербеньова, А.В. Кунцевська. – Х.:Вид. група «Основа»,2009. 2. Семенищева Л. Екологія душі. Профілактика емоційного вигорання.//Психолог дошкілля -2013.-№2. 3. Туженкова Ю. Виховання толерантності починається з педагога.//Психолог дошкілля-2013.-№3.
|
|
