Щоденна оздоровча робота з дітьми у дошкільних навчальних закладах здійснюється не лише на обов`язкових заняттях або уроках фізичної культури, а й на ранковій гімнастиці, гімнастиці після денного сну, фізкультурних хвилинках, під час рухливих ігор тощо. Усі форми оздоровчої роботи покликані знімати м`язову та емоційну напругу дітей: опісля тривалого перебування у статичному положенні діти розминаються, внаслідок чого нормалізується їхнє дихання, поліпшується емоційний тонус, долається втома, підвищується розумова працездатність.
Молодші дошкільники дуже часто виконують прості фізичні вправи у супроводі римованих текстів, лічилок, коротеньких віршиків. Зазвичай їх декламує педагог, аби у дітей не ускладнювалося дихання під час виконання вправ. Проте старші дошкільники спроможні самостійно виконувати фізичні вправи одночасно з декламуванням віршованих текстів. Головне, щоб і ці тексти, і вправи попередньо були добре засвоєні дітьми.
Значно цікавіше дітям виконувати фізичні вправи під музичний сіпровід. Діти вчаться узгоджувати рухи з характером музики, синхронно починати і закінчувати вправи, виконувати їх чітко, виразно, плавно; визначати темп окремих елементів руху. Окрім того, музичний супровід викликає у дітей позитивні емоції та створює у них бадьорий настрій.
Утім, іноді педагоги стикаються з такими ситуаціями, коли начебто все організовано правильно: і обрано оптимальний час для проведення фізичних вправ, і вдало підібрані рухові комбінації та музичний супровід, але діти без зацікавлення виконують гімнастику. Ось тоді можна спробувати фізичні вправи нетрадиційно – у супроводі пісень. Завдяки цьому цікавому та орігінальному вирішенню діти швидко схоплюватимуть та залюбки виконуватимуть будь – які вправи.
За змістом рухових завдань фізичні вправи можуть бути не лише традиційними – оздоровчими, а й сюжетними – ігровими. В основу останніх, зокрема, можна покласти «рухову розповідь», заримувати її у текст пісні, а потім виконувати цю пісню одночасно з фізичними вправами. Текст пісні підказуватиме дітям послідовність фізичних вправ, куплетна структура – момент закінчення виконання певної вправи. А музичний темп – темп її виконання тощо. В цілому нестандартне поєднання фізкультури та співу пісень дає відмінний результат, а головне – надзвичайно подобається дітям.
Фізичні вправи та пісні з «руховою розповіддю» слід попередньо розучити на заняттях з музики та фізичної культури. Поєднувати виконання фізичних вправ зі співом пісень можна лише тоді, коли діти добре засвоять ці вправи, пам`ятатимуть їх послідовність, без поспіху виконуватимуть рухові комбінації та не запинатимуться у словах пісні. Відтак педагог буде впевненим у чіткості та злагодженості виконання рухів дітьми, а також якості їхнього співу.
Є кілька варіантів виконання фізичних вправ у супроводі пісень.
Наприклад:
- співати пісню та робити гімнастику можуть усі діти групи одночасно;
- кілька дітей групи можуть співати пісню, а решта – виконувати фізичні вправи.
Окрім того, пісні можна записати на аудіоносій і під час виконання дітьми фізичних вправ вмикати їх на музичному центрі. В цілому таке вирішення вдало прикрасить будь – яке фізкультурне свято, розвагу, присвячену оздоровчій темі, і навіть святковий ранок. Пісні з «руховою розповіддю» можна використовувати під час конкурсів, скажімо, діти, які вперше чують пісню, мають уважно слухати її і одночасно намагатися відтворювати підказані текстом пісні рухи.
Пальчикова гімнастика для ніг. Малювання стопами та пальцями ніг. 
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
