Ігровий масаж для дошкільнят

Apr 22, 2020
Дитячі вірші і потішки для масажу

Масаж корисний в будь-якому віці, не тільки корисний, але і приносить задоволення. Коли мама робить своєму малюкові масаж - задоволені обидва - мама і дитина. А якщо прочитати під час масажу віршики - задоволення, радості і посмішок буде більше!
 
Пісні та вірші для масажу слід підбирати з урахуванням віку дитини.

 

Тільки в тому випадку, якщо вони будуть цікаві малюкові, ігровий масаж стане для нього радісною подією.

 

Пропоновані для масажу спини вправи можна проводити, коли дитина лежить на животі, або сидить на стільці, спираючись на стіл, Дитина може також сидіти на підлозі, стояти на четвереньках або лежати на колінах дорослого.
 
Перш ніж починати проводити масаж, слід попередньо прочитати дитині вірші або сказати кілька вступних фраз, щоб малюк зміг представити наступні дії дорослого.
 
Дорослий під час читання віршів повинен робити невеликі паузи для масажу.
 
Пропоновані для масажу спини пісеньки і вірші можуть використовуватися також для масажу рук або ніг нижче коліна.
 
Дітям для проведення масажу один одному можна надати вибір положення для масажу, іграшок для масажу та рухів. Проведення масажу дітьми має контролюватися дорослим.

 

Рухи під музику слід виконувати ритмічно і уникаючи сильного натиску або поплескування.
 
Бажано, що б дорослий підспівував, а пізніше співав під мінусову фонограму.
 
Ігровий масаж може проводитися поверх сорочки або футболки, а також, за бажанням малюка, на голій спинці.
 
Перший час масаж краще проводити, використовуючи відповідні предмети - пензлик, поролонову губку, іграшкову машинку, шматочки вати, паперові листочки, і ін., а також м'які іграшки відповідно до тексту пісеньок. Масаж іграшками забавляє малюків і не вимагає такого високого ступеня довіри, як масаж руками.
 
Дорослим з довгими нігтями при проведенні масажу треба бути дуже обережними.
 
1. Долонька
   (1) Твоя долонька - це ставок,
   По ній кораблики пливуть.
   (2) Твоя долонька, як лужок,
   А зверху падає сніжок.
  (3) Твоя долонька, як зошит,
   У зошиті можна малювати
   (4) Твоя долонька, як вікно,
   Його помити пора давно.
   (5) Твоя долонька, як доріжка,
   А по доріжці ходять кішки.
 
   1 - повільно водити зігнутим вказівним пальцем по долоньці
   2 - доторкатися кінчиками пальців до долоні
   3 - вказівним пальцем «намалювати» сонечко і ін.
   4 - потерти долоню пальцями, стиснутими в кулак
   5 - обережно переступати пальцями обох рук
 
    2. Дуб
   (1) Дятел на дубі сидить і стукає, стукає, стукає,
   (2) Шукає під корою жучків і їстівних черв'ячків.
   (3) Ну а якщо вдарить грім, і поллється дощ потім,
   (4) Дятел сховається в дупло, в ньому і сухо і тепло.
 
   1 - покласти долоню на спинку і постукувати вказівним пальцем
   2 - злегка пощипати
   3 - на слово «грім» грюкнути по спинці, а потім побарабанить пальцями
   4 - спробувати сунути руку за комір або пахву
 
   3.М'ячик
   (1) Круглий м'ячик без запинки скаче, скаче по стежці
   Часто, часто, низько, низько від руки до землі далеко ближче
   Скок і скок і скок і скок, що не скачи під стелю,
   Скок і скок і стукіт і стукіт, не втечеш від наших рук.
 
   1 - легко і ритмічно поплескувати уздовж по спинці
 
   4. Муляр
   (1) Муляр паркани фарбує, не любить відпочивати,
   Ми теж взяли пензлі і будемо допомагати!
   (2) Мітлою наш двірник махає, не любить відпочивати,
   Мітлу беремо, хлопці, і будемо допомагати!
   (3) Кравець все шиє голкою, не любить відпочивати,
   Швидше візьмемо голки і будемо допомагати!
   (4) Ось кухар суп мішаєє, не любить відпочивати,
   Ми теж взяли ложки і будемо суп мішати!
   (5) Ось тесля пиляє дошки, не любить відпочивати,
   Пилу беремо, хлопці, і будемо допомагати!
   (6) Косар косою косить, не любить відпочивати,
   Ми теж взяли коси і будемо допомагати!
   (7) А піаніст грає, не любить відпочивати
   І ми на піаніно вирішили пограти!
 
   1 - ритмічно водити розслабленими пальцями по спині вгору - вниз
   2 - на слова: «мітлою», «любить», «мітлу», «будемо» - спинку зверху вниз «метём», як мітлою, долонею і пальцями
   3 - натискаємо вказівним пальцем - «колемо»
   4 - кругові рухи по спині
   5 - розтирання ребром долоні - «пиляємо»
   6 - ковзаючі рухи ребром долоні - «косимо»
   7 - пальцями постукуємо ритм мелодії
 
   5. Пальчики
   (1) Наш масаж зараз почнемо,
   Кожен пальчик разотрём:
   Цей - всіх красивіше,
   Цей - всіх ледачіший,
   Цей пальчик - всіх довший,
   Цей пальчик - всіх розумніше,
   (2) Разом - це п'ять друзів
   (3) Пальці розтягнути хочу,
   Кожен пальчик покручу,
   Цей - всіх красивіше,
   Цей - всіх ледачіший і т. д.
   (4) Кожен пальчик ми візьмемо
   І стиснемо, стиснемо, стиснемо.
   (5) Кожен пальчик ми візьмемо,
   На подушечку натиснемо
   Цей - всіх красивіше, і т. д.
 
   1 - розтирати кожен палець, починаючи з мізинця, від основи пальця до кінчика
   2 - погладити відразу всі пальчики
   3 - взявши палець за кінчик і піднявши, обережно обертати
   4 - стискаємо почерзі пальчики в своєму кулачку
   5 - натискаємо кінчиком вказівного пальця на кінчик пальця малюка у нігтя.
 
    6.Капустка
   (1) Ми капустку чистимо, чистимо, ми капустку чистимо, чистимо
   (2) Ми капустку рубаємо, рубаємо, ми капустку рубаємо, рубаємо,
   Ми всіх просимо не позіхати і трошки допомагати.
   (3) Ми капустку тиснемо, тиснемо, ми капустку тиснемо, тиснемо
   Ми всіх просимо не позіхати і трошки допомагати.
   (4) Ми капустку солимо, солимо, ми капустку солимо, солимо,
   Ми всіх просимо не позіхати і трошки допомагати.
 
   1 - легкі ковзаючі рухи всіх пальців, як би рвати траву
   2 - почергове постукування ребрами обох долонь
   3 - натискаємо обережно долонею з невеликим обертанням
   4 - легко постукуємо кінчиками розслаблених пальців
 
    7. Листочки
   (1) Дощик травичку поливає,
   (2) Вітер дерево хитає
   (3) Листочки висять, висять
   (4) І тихенько вниз летять.
   (5) Діти в садок вибігають
   (6) І листочки збирають
   (7) Їх до себе додому несуть
   (8) І в коробочку кладуть.
 
   1 - легко постукуємо по спинці кінчиками розслаблених пальців
   2 - поклавши руки на плечі, злегка розгойдуємо
   3 - тихенько доторкнутися кінчиками пальцями до плечей
   4 - повільно погладити кінчиками пальців уздовж хребта
   5 - пробігти вказівними і середніми пальцями обох рук по спинці
   6 - легенько пощипати
   7 - пройти вказівними і середніми пальцями обох рук по спинці
   8 - покласти паперові листочки або кінці пальців на долоньку малюка і закрити його пальчики в кулачок.
 
   8. Вікна
   (1) Ось ми ганчірочки беремо і віконця мити йдемо.
   (2) Це брудне (вузьке / кругле) вікно мити пора давним-давно.
 
   1 - пройти вказівними і середніми пальцями обох рук по спинці
   2 - потерти своєї долонькою долоньку малюка (ручку / вушко)
 
   9. Їжачок
   (1) Котиться колючий їжачок,
   Немає ні голови ні ніжок,
   Мені по пальчикам (по ніжка вниз / по спинці вгору) біжить
   І пихкає, пихкає, пихкає.
 
   Бігає туди-сюди,
   Мені лоскотно, так, так, так!
   Іди, колючий їжак,
   У темний ліс, де ти живеш!
 
   1 - катати спеціальний гумовий «їжачок» для масажу або обережно постукувати нігтиками
 
   10. Дощ
   (1) Подивіться, дощ полив, горобчика намочив. (2 рази)
   (2) Він летить до себе додому весь до ниточки промок. (2 рази)
   (1) Подивіться, дощ полив, жабеня намочив. (2 рази)
   (3) Стрибає до себе додому весь до ниточки промок. (2 рази)
   (1) Подивіться, дощ полив, лошати намочив. (2 рази)
   (4) Скаче він до себе додому весь до ниточки промок. (2 рази)
   (1) Подивіться, дощ полив і каченяти намочив. (2 рази)
   (5) Він йде до себе додому весь до ниточки промок. (2 рази)
   (1) Подивіться, дощ полив, ведмедика намочив. (2 рази)
   (6) Мишка тупотить додому весь до ниточки промок. (2 рази)
 
   1 - постукувати пальцями по плечах і спині
   2 - швидко поплескувати кінчиками пальців
   4 - поперемінно постукувати руками (кісточками зігнутих пальців)
   5 - «йти» долоньками обох рук
   6 - плескати поперемінно долоньками, складеними «ковшами»
 
 



HotLog

Анимационная картинка танцы

блестяшки для аськи