Розвиток дрібної моторики
Розминати пальцями пластилін, глину. |
Катати по черзі кожним пальчиком камінці, намистинки, шарики. |
Нанизувати намистинки на тоненьку стрічку, робити намисто. |
Стискати та розтискати кулачки. |
Робити м’які кулачки, які можна легко розжати і в які дорослий може просунути свої пальці; та міцні, які не розтиснеш. |
Двома пальцями руки (вказівним та середнім) “ходити” по столу, спочатку повільно, а потім швидко, наче вони біжать. Вправа проводиться спочатку правою, а потім лівою рукою. |
Показувати окремо тільки по одному пальчику. |
Барабанити, постукувати всіма пальцями обох рук по столу. |
Махати в повітрі тільки пальцями, не рухаючи долонею. |
Плескати в долоні тихо і голосно, в різному темпі. |
Нанизувати великі ґудзики на нитку. |
Зав’язувати вузлики на мотузці. |
Застібати ґудзики, гачечки, замочки, закручувати кришки, заводити механічні іграшки. |
Закручувати шурупи, гайки. |
Ігри з конструктором, мозаїкою, кубиками. |
Складання матрьошок. |
Малювання у повітрі. |
Ігри з піском, водою. |
Малювати, розфарбовувати, штрихувати. |
Різати ножицями. |
Моя сім’я
Цей пальчик – мій дідусь, | (Почергове згинання пальчиків починаючи з великого) |
Хованки
Пальці в хованки всі грались | (Ритмічно згинати та розгинати пальці, покрутити кулачком) |
Сорока
Сорока білобока | (Вказівним пальцем правої руки водити по долоні лівої. Згинати почергово кожний палець, крім мізинця. Згинати і розгинати всі пальці в ритмі потішки) |
Зайці
Скаче зайчик перший | (Вказівний і середній пальці правої руки підняті вгору, всі інші випрямлені і з’єднані. Долонею правої руки тримати вертикально вгору. Пальці широко розставлені. І так само іншою рукою) |
Соління капусти
Ми капусту порубали, | (Різки рухи прямими кистями рук, пальці з’єднані, долоні прямі. Почергові рухи рук до себе і від себе. Пальці стиснуті в кулаки. Кінчики пальців обох рук зібрані разом, імітуємо посипання сіллю. Інтенсивно стискаємо пальці обох рук в кулаки) |
Коза і козенята
Іде коза рогата, | (Вказівний і мізинець правої руки вгору. Інші притиснути до долоні. Вказівний і мізинець палець вгору. Пальці долоні прямі, з’єднані з великим, опущені до низу) |
Замок
На дверях замок висить, | (Ритмічні швидкі з’єднання пальців обох рук в замок. Пальці зціплені в замок, руки тягнуться в різні сторони. Рухи зціпленими пальцями від себе, до себе. Пальці зціплені біля долонею постукують один одного. Пальці розціплюються, долоні в сторони.) |
1. Випрямити кисть, щільно зімкнути пальці і повільно стискати їх у кулак. По черзі виконувати кожною рукою.
2. Руку щільно покласти на стіл долонею вниз і по черзі згинати пальці: середній,вказівний, великий, мізинець, безіменний. Виконувати по черзі кожною рукою.
3. Випрямити кисть і по черзі притуляти безіменний палець до мізинця, середній - до вказівного.
4. Стиснути пальці в кулак і обертати кисть у різних напрямках. Спочатку по черзі кожною рукою. Потім - двома руками одночасно.
5. Згинання і розгинання пальців. Пальці розімкнути якомога ширше, потім стиснути і так продовжувати далі. Виконувати по черзі кожною рукою, потім відразу обома. Пам'ятаєте цю приказку: «Ми писали, ми трудились, наші пальчики втомились»?
6. Покласти руки долонями вгору. Дитина піднімає по одному пальцю спочатку на одній руці, потім на іншій. Повторюйте цю вправу у зворотньому порядку.
7. Дитина затискає олівець середнім і вказівним пальцями. Згинає і розгинає ці пальці по черзі.
8. Покладіть на стіл 10 - 15 олівців або паличок. Дитина однією рукою повинна зібрати всі олівці (палички). При цьому не можна допомагати іншою рукою. Також необхідно брати олівці по одному. Замість олівців запропонуйте дитині зібрати гудзики, горошинки та інші дрібні деталі.
10. Дайте дитині дві невеликих кульки або два волоських горіха і запропонуйте покатати їх між долонями (пальці прямі) в одну та іншу сторону. А тепер нехай дитина спробує їх перекочувати пальцями однієї руки, обертаючи то в один, то в інший бік.
11. Покажіть дитині таку вправу: швидко торкайтеся кінчиками пальців великого пальця. В один бік, починаючи з мізинця, та в інший бік – починаючи з вказівного пальця. На одній руці, на інший, на обох відразу.
б) а тепер перехрещуються безіменний палець і мізинець;
в) зробіть кільце з пальців: з вказівного і великого, з середнього і великого і т. д.;
13. Великий і вказівний пальці лівої руки у кільці. Через нього по черзі пропускаються кільця з пальчиків правої руки: великий - вказівний, великий - середній і т. д. Цю вправу можна варіювати, змінюючи положення пальчиків.